Đối
với giới trẻ, kem là một trong những món ăn vặt được ưa chuộng bởi hình dáng,
màu sắc và hương vị đa dạng. Thời gian gần đây, Việt Nam bắt đầu xuất hiện một
loại kem mới: Kem đen. Loại kem này bắt nguồn từ Mỹ, xuất
hiện đầu tiên tại Tp HCM, và ngay lập tức làm mưa làm gió với giới trẻ Việt Nam
. Sự xuất hiện đầy bí ẩn, liệu đã được công
bố chất lượng thực phẩm hay chưa? Nhưng với công thức chế biến đặc biệt,
mang màu đen của tinh than, cùng hương
vị khá mới mẻ, độc, lạ, Kem đen được nhiều bạn trẻ săn đón.
Tuy chưa có căn cứ chứng minh nhưng giới trẻ đã truyền tai
nhau rằng thành phần tinh than trong kem đen có khả năng thanh lọc cơ thể, thải
độc rất tốt. Nó không chỉ giúp đẹp da, dáng
chuẩn mà còn có công dụng giảm cân cân cực tốt. Nhiều ý nghĩ lầm tưởng kem đen được
làm từ sô cô la đen nhưng trên thực tế nó được sản xuất từ tro than dừa khi vỏ
dừa được đốt thành than. Và ăn kem đen
mỗi ngày đồng nghĩa với việc bạn đang nạp than hoạt tính vào cơ thể.
Và Sự thật về kem đen khiến nhiều người phải ngã
ngửa
Khi
nói về than hoạt tính - thành phần tạo nên sự đặc biệt của kem đen, Jennie
Miremadi (Los Angeles, Hoa Kỳ) - chuyên gia dinh dưỡng lâm sàng cho biết than hoạt tính có đặc tính xốp, có
thể hút các chất độc hại trong đường tiêu hóa, tuy nhiên nó không được cơ thể
hấp thu. Bà khẳng định thêm : "
Than hoạt tính sẽ không có khả năng loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể bạn nếu chúng
không gặp các chất độc trong đường tiêu hóa trước khi được hấp thụ vào ruột non
“
Ngoài ra,Jennie Miremadi cũng chia sẻ
thêm: " khi cho than hoạt tính vào nước táo và đo lượng vitamin C, vitamin
B6, biotin, niacin, thiamine thì thấy chúng
bị giảm đáng kể". Nghiên cứu đó cho thấy than hoạt tính có thể làm
giảm đi hàm lượng dinh dưỡng của thực phẩm.
PGD. TS Nguyễn Duy Thịnh (Nguyên giảng
viên Viện Công nghệ Sinh học và Thực phẩm, Đại học Bách khoa Hà Nội) cho biết
thêm, kem đen hiện nay chưa được đăng ký
chất lượng sản phẩm cũng như chưa có bảng thành phần nguyên liệu để làm
nên. Nhưng nếu trong thành phần làm kem đen có than hoạt tính thì trước hết mọi
người yên tâm là than hoạt tính không phải là chất độc. Với bệnh nhân bị ngộ độc
thực phẩm, than hoạt tính được hòa vào nước uống để loại bỏ chất độc ra khỏi cơ
thể. Nó được biết đến với công dụng tẩy ruột. Nếu sử dụng than hoạt tính để làm
kem sẽ chỉ giúp tạo độ mềm xốp cho kem và hấp thụ vào cơ thể. Vì vậy, dù có
than hoạt tính trong kem cũng không hề mang lại thay đổi gì, kem vẫn chỉ là kem
đúng với tính chất của nó. Ông Thịnh cũng đưa ra lời khuyên: "Không phải
do kem đen có than hoạt tính mà ăn càng nhiều càng có tác dụng tẩy độc, giảm
cân". Một khi đã được nấu cùng kem thì than hoạt tính trở nên bất hoạt, tác
dụng của nó lúc này không còn nữa.
Từ những thông tin trên, để đảm bảo sức
khỏe của mình, bạn nên ăn kem đen điều độ giống như những loại kem bình thường
khác. Hiện tại vẫn chưa có một bằng
chứng khoa học nào chứng minh kem đen có thể thải độc cho ruột, giảm cân nên
đừng vì vậy mà lầm tưởng để dùng quá nhiều, có thể gây hại cho sức khỏe của bạn
ở mặt nào đó.
Nhận xét
Đăng nhận xét